Народные средства от усталости.

Несколько рецептов, которые помогают снять переутомление.

1. Если ночью ты засыпаешь с трудом, а после того как заснешь, твой сон не крепок, запасись медом. Мед — отличное снотворное. Если смешать его с яблочным уксусом в соотношении 1:1, то такое средство будет успокаивающе действовать на организм. Принимать перед сном по пол столовой ложки.Через полчаса после того, как ты ляжешь в постель, ты уснешь.

2. Вот еще очень хорошее народное средство.Смешай красное вино(350 грамм) с соком алоэ(150 грамм) и медом(250 грамм).Перемешай и положи в темное прохладное место на недельку.До еды принимать по большой ложке три раза в день.

3. Измельчи два лимона, залей стаканом водки и воды.Настаивай сутки. После этого добавь пол килограмма, грецких орехов, перед этим пропусти их через мясорубку, и 300 грамм меда.Такое средство принимается один раз в день до еды.

4. В борьбе с усталостью полезна рябина и шиповник. Возьми по столовой ложке плодов, залей литром кипятка, после чего оставь в термосе на ночь.

5. Старинный рецепт из чеснока и лимонов также способствует приливу сил и снятию усталости. Для этого измельчи на мясорубке фунт чеснока (453 г) и добавь сок 24 лимонов. Перемешай, налей в банку, горлышко завяжи легкой прозрачной тканью и оставь на 24 дня. Принимай ежедневно перед сном, обязательно взбалтывая, в течение двух недель. Не забывай разводить водой: 1 чайную ложку на стакан воды.

6. Один сырой желток взбей венчиком с сахаром. Медленно вливай теплое молоко. Выпей на ночь и усталость как рукой снимет.

7. Можно приготовить настои из различных трав. Например медуница, клевер луговой, мята, мелиса, корневища аира болотного, сушеница болотная.Все они помогают справиться с переутомлением, снимают стресс и поднимают настроение.

8. Китайский элитный чай — настоящее сокровище. У него прекрасные антиоксидантные свойства, он тонизирует и повышает работоспособность.
Советую пуэр.