Рецепты обертывания

Травяное обертывание

Вскипятите воду и добавьте в нее 1 стакан любимых трав – ромашка, лаванда , календула. Оставьте настаиваться на 5 минут. Затем окуните полотенца, отожмите и оберните вокруг себя.

Проведите 10 минут под теплым одеялом.
Масляное обертывание

На 100 мл базового масла, например, миндального или оливкового, добавить:

25 капель масла лимона,

15 капель масла можжевельника,

5 капель масла семян моркови,

10 капель масла мяты перечной.

Сделайте массаж тела полученным маслом, обернитесь полотенцем и укутайтесь в теплое одеяло.

Обертывание с глиной

2 стакана глины, в зависимости от типа кожи,

1 стакан соли Эпсом или морской соли,

1 стакан сухой травы – ромашка, календула, лаванда и проч.

Развести составляющие горячей водой, нанести на тело и обернуться полотенцами. Лечь под теплое одеяло.