Самые распространенные вредные привычки.

Частая окраска, так же, как и химическая завивка, чрезвычайно портит волосы. Если вы хотите осветлить волосы только на один-два тона, можно это делать раз в 6-8 недель без особого вреда для волос. Окраска в темные тона менее вредна для волос, чем осветление, поскольку вы просто добавляете волосам краски, а не лишаете их собственного пигмента. В темные цвета можно окрашиваться раз в 4 недели.

Очень вредно ложиться спать, не очистив как следует лицо. Даже если вы не наносили в течение дня макияж, на коже накопилось большое количество грязи и кожного сала, которые закупоривают поры кожи, препятствуя поступлению кислорода, что приводит к появлению прыщей, отечности, землистому цвету лица и даже воспалениям. Положение еще более усугубляется, если вы ложитесь спать, не смыв макияж.

Не рекомендуют и срезать ногтевые кутикулы, которые предохраняют корень ногтя от повреждений и инфекций. Кутикулы нужно не срезать, а ежедневно смазывать увлажняющим кремом или маслом во избежание появления заусенцев.

Слишком частое отбеливание зубов портит зубную эмаль, в результате чего зубы становятся гиперчувствительными и начинают легко крошиться. К тому же, слишком часто отбеливать зубы просто бесполезно – вам не удастся сделать зубы белее максимального уровня белизны, заложенного в вас природой.

Загорать в солярии не менее вредно чем под палящим солнцем. Как и для естественного загара, любое злоупотребление искусственным загаром вредно. Искусственный загар не исключает опасности изменения пигментации кожи, ожога и долгосрочного рака кожи. Косметологи рекомендуют посещать солярий не чаще двух раз в год курсами в среднем по 10 сеансов или использовать автобазанты, которые придают оттенок загара, увлажняют и питают кожу.

Самостоятельно выдавливать прыщики не рекомендуют косметологи, поскольку очень велик риск занесения инфекции и, как следствие, возникновения осложнений. Сейчас существует множество средств, способных быстро и эффективно подсушивать и лечить угри. Имейте их под рукой.

Самая распространенная вредная привычка среди женщин - это использование чужой косметики. Пользоваться чужой косметикой - все равно, что чистить зубы чужой зубной щеткой. При использовании чужой косметики повышаются ваши шансы подцепить какую-нибудь неприятную болячку – герпес, конъюнктивит, грибок или кожную болезнь.