это метод, пришедший к нам из древнего тибета.он основан на взаимодействии кожи и биологически активных веществ, содержащихся в мёде, включая стандартные механизмы действия других видов массажа.
относится к разновидности рефлексотерапии - изумительное сочетание лечебного действия пчелиного меда и массажа.
резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах, способствует улучшению питания внутренних органах и тканей.
мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи.
кожа после применения медового массажа становится шелковистой, упругой и разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма.
курс медового массажа рассчитан на 15 сеансов, проводимых через день. очень важно, что массаж проводится не каждый день, а именно через день.
что нужно для массажа?
мед - натуральный цветочный, липовый или любой другой, без добавок и обязательно не засахарившийся.
в качестве дополнения в мед можно вводить ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое масло можжевельника, эвкалипта, лаванды, петит-грейна.
расчет - 1 чайная ложка меда - 5 капель масла или смеси масел.
если вы делаете массаж бедер и ягодиц, достаточно 2 чайных ложек меда и 5 капель масел.
примеры смесей для медового массажа:
2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли эвкалиптового, 2 капли масла лаванды
2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли апельсинового, 2 капли масла лаванды, 3 капли можжевельника
2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 5 капель апельсинового
2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли масла лаванды, 5 капель мяты
мед с маслами смешиваются непосредственно перед массажем. если используются несколько масел, то сначала смешиваются масла, затем добавляется мед и тщательно перемешивается.
массаж
мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. уходит часть смеси, другая остается на руках. если таких зон несколько - то каждая зона массируется по очереди.
после того, как мед полностью перенесен на тело, ладини крепко "приклеиваются" к телу и резко отрываются. постепенно, похлопывающие движения должны становится более резкими и сильными. прижимайте руки плотнее. соответственно и отрывайте их более резко.
мед вбивается в кожу и на поверхности остается только тоненький слой.
затем на руках начинает появляться белая масса. в начале она выходит из пор за руками и остается на коже. а затем большинство массы переходит на ладони. процедура проводится минут 5-10.
далее мед смывается теплой водой в нежесткой мочалкой. после массажа кожу обязательно смазать увлажняющим кремом.
после массажа остаются местами синяки, которые пропадают с течением времени. пугаться этого не стоит. очень болезненна процедура только первые сеансы, далее кожа адаптируется и массаж проходит гораздо легче.
